Kochen · 06. Februar 2022

Mittlerweile 8,5kg sind es her, als ich zu den Männern von Weight Watchers gestoßen bin. Slowly but schurli geht's bergab. 💪 (Und dabei ich erlaube mir zeitweise ein paar Ausreißer, das kann ich ruhig sagen. 😎) Was es mir aber grundsätzlich so sympthatisch (und daher leicht durchführbar) macht: Nix is verboten. Das nimmt einem den Druck weg und man beginnt dann halt einfach, mit Lebensmitteln so zu experimentieren, dass man mit seinen täglichen Punkterln auskommt. Und das läuft...